Polen
Ich freue mich sehr, dass mein YouTube-Video über meine Polen-Eis-Transformation jetzt über 100 000 Male abgerufen wurde. 2 Stunden lang Bergwandern ohne Shirt in kurzen Hosen – bei einem Windchill bis zu -19 Grad?! Zusammen mit 60 Menschen aus aller Welt lernte ich unglaubliche Atemtechniken, Eisbäder und weitere tolle Tools kennen.
Für Prof. Gerald Hüther ist dieses Buch „ein Brückenschlag zu einer anderen Wirtschaftsordnung“. Ich freue mich, Autor Thomas Juli und seinem Buch einen Beitrag geleistet zu haben. Wir sprechen über das Unbekannte, Ängste (als Chance und Mentor) und, aktueller denn je, Gelassenheit.
Sechzig Menschen aus aller Welt, darunter ich, lernen in 5 Tagen die faszinierenden Auswirkungen von Atem-, Körperübungen und Eisbädern. Highlight: Wir stiefeln in Shorts auf die Schneekoppe (Sniezka). Mein Video fasst das Erlebnis zusammen.